Del miedo
a la calma
«El miedo a no cumplir con los que amo.»
El miedo no tiene que controlar cada decisión de tu vida.
desde $9 USD
2 cursos por USD $9 · los 4 por USD $15
- Incluido en los 3 packs
- Grupo de WhatsApp con master class en vivo
- Pago único, sin suscripción
- 7 días de garantía
- Acceso de por vida
- 7 días de garantía
- 27 clases
Un trozo de una clase real
Lección 11 · Fundamentos Energéticos del Miedo
El resto de las clases se abren al inscribirte.
Mira si algo de esto te suena
No es un test ni un diagnóstico. Son frases que la mayoría de las personas nunca dice en voz alta.
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“Postergas decisiones importantes esperando “el momento correcto”.”
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“Respiras corto todo el día y ni siquiera te das cuenta.”
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“Dices que no a cosas que quieres, por si acaso salen mal.”
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“Te adelantas a lo peor antes de que pase.”
Lo que pasa en realidad
«El miedo no vive solo en lo que piensas. Vive en cómo respiras sin notarlo, en el químico que tu cuerpo fabrica todos los días y en una conexión inconsciente que nadie te enseñó a ver. Por eso no se resuelve razonándolo.»
No se trata de entenderlo mejor. Se trata de soltarlo
Reconocer es el primer paso, no el último. Lo que cambia la vida es lo que viene después.
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Reconocer
Por qué sientes esto en automático.
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Liberar
La carga del pasado que aún arrastras.
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Encontrar la calma
Esa que hoy sientes que es de otros.
De dónde sales y a dónde llegas
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Decides desde la urgencia -
El cuerpo manda y tú obedeces -
Postergas y después te culpas
- Decides con el sistema nervioso en calma
- Reconoces el miedo sin obedecerlo
- Actúas aunque el miedo esté ahí
Las 27 clases, una por una
Nada de “módulos sorpresa”. Este es el listado completo, con el nombre real de cada clase, para que sepas exactamente qué estás comprando.
Cada emoción se estudia desde los mismos cinco autores.
Tres desde la ciencia y la psicología, dos desde la tradición yóguica. Ese cruce es el método: no es solo meditar, y tampoco es solo teoría.
- Sigmund Freud Psicoanálisis
- Joe Dispenza Neurociencia
- Tony Robbins Decisión y energía
- Sadhguru Tradición yóguica
- Yogi Bhajan Kundalini yoga
Antes de trabajarlo hay que verlo completo: de qué está armado y por qué se sostiene solo.
- 01 Bienvenida
- 02 Estructura del Miedo
La misma emoción mirada desde el psicoanálisis, la neurociencia, la energía y la tradición yóguica. Cinco lecturas que se complementan.
- 03 La Psicología del Miedo · Sigmund Freud
- 04 Pensamiento Químico · Joe Dispenza
- 05 Nueva Experiencia · Joe Dispenza
- 06 La Energía del Miedo · Tony Robbins
- 07 El Miedo, Ausencia del Presente · Sadhguru
- 08 Historia del Maestro Yogi Bhajan
- 09 El Miedo como Respiración Inconsciente · Yogi Bhajan
Lo físico, lo energético y la conexión inconsciente: la parte que no se resuelve pensando.
- 10 Fundamentos Físicos del Miedo
- 11 Fundamentos Energéticos del Miedo
- 12 Conexión Inconsciente con el Miedo
El sistema nervioso es lo que se puede tocar. Seis clases para aprender a bajarlo con la respiración en vez de razonarlo.
- 13 El Miedo y el Sistema Nervioso
- 14 La Respiración: Puente entre Mente y Cuerpo
- 15 El Prana: Energía por Patrones
- 16 Transformación del Miedo
- 17 Técnicas de Respiración para Superar el Miedo
- 18 Auditoría de tu Respiración
Cómo se sostiene fuera del curso, con el PDF de implementación y el resumen del método.
- 19 Vive Libremente
- 20 Implementación (con PDF)
- 21 Resumen y Siguientes Pasos
La parte más profunda y la que más se repite: la práctica, los decretos y sacarte de encima la identidad de una persona con miedo.
- 22 La Profundidad del Miedo
- 23 Práctica para Salir del Miedo
- 24 Decretos y Visualización
- 25 Eliminando la Identidad del Miedo
- 26 Supera el Patrón del Miedo
- 27 Cierre Final
Así se ve por dentro
Son cursos digitales que ves cuando puedas, y su centro son las técnicas de respiración: lo que te devuelve el control del sistema nervioso sin depender de nadie.
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Quien te acompaña -
Apertura -
Respiración consciente -
Liberación -
Conexión -
Energía -
Volver a lo simple -
Recogerse -
Profundización
Todo esto viene contigo
Acceso de por vida
Pagas una vez. Vuelves las veces que necesites, sin suscripción ni renovación.
A tu ritmo
Sin horarios ni clases en vivo obligatorias. Avanzas cuando puedes.
Grupo de WhatsApp
Con invitaciones a las master class en vivo con Italo Yogi.
Comunidad privada
Un espacio para preguntar y acompañarte con gente en el mismo proceso.
Soporte real
Escribes tu duda y te respondemos. No te quedas solo con la plataforma.
7 días de garantía
Si no era para ti, escribes un correo y te devolvemos todo.
Italo Yogi
Ítalo Yogi es profesor de Educación Física, maestro de Kundalini Yoga y fundador de Mundo Yogi. Durante años ha acompañado a miles de personas a comprender cómo la mente, la respiración y la energía influyen en su bienestar, entregando herramientas prácticas para gestionar sus emociones, elevar su vibración y construir una vida con mayor calma, propósito y felicidad.
La meditación te va a permitir ser tu mejor versión
Lo que cambió para ellos
Cambios pequeños en apariencia y estructurales en la práctica. Así se ve el curso funcionando.
Lo que más me sirvió fue la parte de respiración antes de decidir. Suena simple, pero cambió completamente cómo entro a una conversación difícil. Ya no decido desde la urgencia.
Vivía ensayando desastres que nunca pasaban. La práctica de 21 días es lo único que me ha sacado de esa cabeza, y la sigo usando.
No es contenido para ver una vez. Vuelvo a las meditaciones en la plataforma cada vez que siento que me estoy activando.
¿Cuánto llevas gastado en sentirte mejor
Consultas, remedios, suplementos. Haz la cuenta y compárala con lo que cuesta esto.
Marca lo que hayas probado y cuántas veces. Son precios de referencia en dólares — ajusta las cantidades a lo tuyo.
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Si estás en tratamiento médico o psicológico, sigue en tratamiento. Esto acompaña un proceso, no lo reemplaza.
Cada pack es el anterior más una emoción
No eliges cuáles: cada pack trae los suyos. Y ninguno te quita nada del anterior, solo agrega el siguiente.
+USD $4 y sumas humillación
+USD $2 y entra culpa: quedan las 4
La serie completa
+USD 2 sobre el anterior
- Miedo
- Vergüenza
- Humillación
- Culpa
- Acceso de por vida
- Prácticas guiadas
- 7 días de garantía
¿No sabes hasta cuál de los tres te conviene llegar? Marca las frases que te suenan y te decimos cuál te cubre.
Del miedo a la calma (27 clases) entra en los tres packs, así que puedes empezar por el más chico.
540 cupos disponibles
Los primeros 540 entran con el entrenamiento de respiración incluido. Se cierra al completar los cupos o al llegar la fecha, lo que ocurra primero.
Una semana para arrepentirte
Entra, mira las clases, prueba las prácticas. Si no era para ti, escribes a ayuda@mundoyogi.com y te devolvemos todo.
Sin formularios ni preguntas incómodas. El riesgo lo ponemos nosotros.
Antes de decidir
Grabadas y disponibles desde el momento en que pagas. Las ves cuando puedas, las veces que quieras, sin horarios.
De por vida. Es un pago único, no una suscripción: no se renueva, no se vence y no se cobra nada de forma automática.
Sí. Está diseñado para partir de cero. Todo se explica paso a paso y no requiere flexibilidad, equipamiento ni conocimientos previos. Si sabes respirar, puedes hacerlo.
Entre 5 y 10 minutos. Las clases son cortas y las prácticas están pensadas para una vida real, con trabajo y responsabilidades.
Con tarjeta de débito o crédito, o con tu cuenta de PayPal. El cobro es en dólares y se convierte a tu moneda local al tipo de cambio de tu banco.
No, y queremos ser claros: es formación y práctica, no tratamiento psicológico. Acompaña muy bien un proceso terapéutico, pero no lo sustituye. Si estás atravesando una crisis, busca apoyo profesional.
Te llega un correo y un mensaje de WhatsApp con tus datos de acceso en menos de 5 minutos. Si no los ves, revisa spam o escríbenos y lo resolvemos el mismo día.