De esconderte
a expresarte
«No lograr ser quien pienso que soy.»
Descubre cómo sanar la vergüenza y expresar tu verdadero ser.
desde $9 USD
2 cursos por USD $9 · los 4 por USD $15
- Incluido en los 3 packs
- Grupo de WhatsApp con master class en vivo
- Pago único, sin suscripción
- 7 días de garantía
- Acceso de por vida
- 7 días de garantía
- 11 clases
Mira un trozo de una clase
Lección 2 · Las 4 emociones que bajan tu vibración
El resto de las clases se abren al inscribirte.
Mira si algo de esto te suena
No es un test ni un diagnóstico. Son frases que la mayoría de las personas nunca dice en voz alta.
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“Piensas tres veces lo que vas a decir y al final no lo dices.”
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“Dices “estoy bien” cuando en realidad no lo estás.”
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“Sientes que si te muestras como eres, algo se rompe.”
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“Después reprochas todo lo que no dijiste.”
Lo que pasa en realidad
«La vergüenza es una de las cuatro emociones que te bajan la vibración, y la más silenciosa de todas: no te hace sufrir en público, te hace desaparecer. Salir de ella no es corregirte. Es cambiar de identidad.»
No se trata de entenderlo mejor. Se trata de soltarlo
Reconocer es el primer paso, no el último. Lo que cambia la vida es lo que viene después.
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Reconocer
Por qué sientes esto en automático.
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Liberar
La carga del pasado que aún arrastras.
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Encontrar la calma
Esa que hoy sientes que es de otros.
De dónde sales y a dónde llegas
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Te editas antes de hablar -
Muestras una versión aprobada de ti -
La voz se te achica en público
- Dices lo que piensas sin ensayarlo
- Te muestras sin colapsar
- La vergüenza aparece pero ya no manda
Las 11 clases, una por una
Nada de “módulos sorpresa”. Este es el listado completo, con el nombre real de cada clase, para que sepas exactamente qué estás comprando.
Cada emoción se estudia desde los mismos cinco autores.
Tres desde la ciencia y la psicología, dos desde la tradición yóguica. Ese cruce es el método: no es solo meditar, y tampoco es solo teoría.
- Sigmund Freud Psicoanálisis
- Joe Dispenza Neurociencia
- Tony Robbins Decisión y energía
- Sadhguru Tradición yóguica
- Yogi Bhajan Kundalini yoga
Qué es la vergüenza y en qué se parece a las otras tres emociones que te bajan la vibración.
- 01 Introducción a la Vergüenza
- 02 Las 4 Emociones Negativas que Bajan tu Vibración
Cinco clases, una por autor. El mismo mecanismo visto desde el psicoanálisis, la neurociencia, la energía y la tradición yóguica.
- 03 La Vergüenza según Sigmund Freud
- 04 La Vergüenza según Joe Dispenza
- 05 La Vergüenza según Tony Robbins
- 06 La Vergüenza según Sadhguru
- 07 La Vergüenza según Yogi Bhajan
De reconocerla en tu vida a la visualización y la respiración que abren la nueva identidad.
- 08 La Vergüenza en tu Vida
- 09 Saliendo de las 4 Emociones Negativas
- 10 Visualización y Respiración
- 11 Nueva Identidad
Así se ve por dentro
Son cursos digitales que ves cuando puedas, y su centro son las técnicas de respiración: lo que te devuelve el control del sistema nervioso sin depender de nadie.
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Quien te acompaña -
Apertura -
Respiración consciente -
Liberación -
Conexión -
Energía -
Volver a lo simple -
Recogerse -
Profundización
Todo esto viene contigo
Acceso de por vida
Pagas una vez. Vuelves las veces que necesites, sin suscripción ni renovación.
A tu ritmo
Sin horarios ni clases en vivo obligatorias. Avanzas cuando puedes.
Grupo de WhatsApp
Con invitaciones a las master class en vivo con Italo Yogi.
Comunidad privada
Un espacio para preguntar y acompañarte con gente en el mismo proceso.
Soporte real
Escribes tu duda y te respondemos. No te quedas solo con la plataforma.
7 días de garantía
Si no era para ti, escribes un correo y te devolvemos todo.
Italo Yogi
Ítalo Yogi es profesor de Educación Física, maestro de Kundalini Yoga y fundador de Mundo Yogi. Durante años ha acompañado a miles de personas a comprender cómo la mente, la respiración y la energía influyen en su bienestar, entregando herramientas prácticas para gestionar sus emociones, elevar su vibración y construir una vida con mayor calma, propósito y felicidad.
La meditación te va a permitir ser tu mejor versión
Lo que cambió para ellos
Cambios pequeños en apariencia y estructurales en la práctica. Así se ve el curso funcionando.
Toda la vida me edité antes de hablar. El módulo de la máscara me dolió y me liberó en partes iguales. No es que se me haya ido la vergüenza: es que ya no manda.
Llevaba años escribiendo para el cajón. La práctica de exposición amable está bien pensada: no te tira a la piscina.
Me reconocí en la primera clase y ahí supe que era para mí. Lo hice dos veces.
¿Cuánto llevas gastado en sentirte mejor
Consultas, remedios, suplementos. Haz la cuenta y compárala con lo que cuesta esto.
Marca lo que hayas probado y cuántas veces. Son precios de referencia en dólares — ajusta las cantidades a lo tuyo.
- 1
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US$0
Si estás en tratamiento médico o psicológico, sigue en tratamiento. Esto acompaña un proceso, no lo reemplaza.
Cada pack es el anterior más una emoción
No eliges cuáles: cada pack trae los suyos. Y ninguno te quita nada del anterior, solo agrega el siguiente.
+USD $4 y sumas humillación
+USD $2 y entra culpa: quedan las 4
La serie completa
+USD 2 sobre el anterior
- Miedo
- Vergüenza
- Humillación
- Culpa
- Acceso de por vida
- Prácticas guiadas
- 7 días de garantía
¿No sabes hasta cuál de los tres te conviene llegar? Marca las frases que te suenan y te decimos cuál te cubre.
De esconderte a expresarte (11 clases) entra en los tres packs, así que puedes empezar por el más chico.
540 cupos disponibles
Los primeros 540 entran con el entrenamiento de respiración incluido. Se cierra al completar los cupos o al llegar la fecha, lo que ocurra primero.
Una semana para arrepentirte
Entra, mira las clases, prueba las prácticas. Si no era para ti, escribes a ayuda@mundoyogi.com y te devolvemos todo.
Sin formularios ni preguntas incómodas. El riesgo lo ponemos nosotros.
Antes de decidir
Grabadas y disponibles desde el momento en que pagas. Las ves cuando puedas, las veces que quieras, sin horarios.
De por vida. Es un pago único, no una suscripción: no se renueva, no se vence y no se cobra nada de forma automática.
Sí. Está diseñado para partir de cero. Todo se explica paso a paso y no requiere flexibilidad, equipamiento ni conocimientos previos. Si sabes respirar, puedes hacerlo.
Entre 5 y 10 minutos. Las clases son cortas y las prácticas están pensadas para una vida real, con trabajo y responsabilidades.
Con tarjeta de débito o crédito, o con tu cuenta de PayPal. El cobro es en dólares y se convierte a tu moneda local al tipo de cambio de tu banco.
No, y queremos ser claros: es formación y práctica, no tratamiento psicológico. Acompaña muy bien un proceso terapéutico, pero no lo sustituye. Si estás atravesando una crisis, busca apoyo profesional.
Te llega un correo y un mensaje de WhatsApp con tus datos de acceso en menos de 5 minutos. Si no los ves, revisa spam o escríbenos y lo resolvemos el mismo día.